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グラタン
 九条ネギのグラタン(230kcal)  →詳しいレシピはコチラ!

ぬあ〜、ツカレタ!!
最近疲れ気味なんですよね〜。

あら、そうなの?疲れから肌の調子も悪いみたいね。
ビタミンCがたっぷりの九条ネギがあるから、元気が出る料理を作りましょうか。

うわ〜、ぜひお願いしますっ!絶対に覚えようっと。
ところで、九条ネギって、どんなネギ?
九条ネギはね、奈良時代から栽培されているのよ。京都の南区で主に栽培されていたのが、名前のいわれ。 寒い時期になると、空洞の部分にとろみのある物質ができて、それがまたオイシイの。
なるほど、伝統のあるネギなんですね。
どんな料理になるだろう・・・ガツンと洋食がいいな。

九条ネギを使って、グラタンを作りましょ。
チーズは良質のタンパク質とカルシウムが豊富に含まれているの。
へええ、ネギっていったら、うどんとかラーメンの薬味としかイメージがわいてこない・・・立派なメインだ!
今回のポイントは・・・ネギの炒め方ですヨ。
青いところと白いところ、別々に炒めて下さいネっ。
白いところを先に炒めて、あとで青い部分をくわえる。
こんな感じでいいでしょうか?
そうそう、ばっちり!ネギを炒めるときは、後でオーブンにもいれるんだから、ホント「さっ」とでいいからね。
は〜い。 ん〜と、こんなもんかなっ。
このお料理も、プチトマトの赤、ネギの青、卵の黄、と鮮やかですね!
盛りつけ方一つで随分印象が変わるでしょ?
こういう鮮やかな料理の時は、白いお皿を使った方がひきたつわ。
あああ・・・おなかすいちゃいました。(笑)
はやくたべましょ〜!

九条ネギが、きりりと料理を引き締める。












白いところと青いところは時間差攻撃で炒める。





盛りつけは彩りよく。


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