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> みず菜のベーコンサラダ
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●材料4人分
みず菜 ・・・・・・・・・・・・・ 200g
玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・ 1/4個
人参 ・・・・・・・・・・・・・・・ 1/5本
ベーコン ・・・・・・・・・・・・ 2枚
塩・胡椒 ・・・・・・・・・・・・ 少々
[調味料]
酢 ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大さじ1
濃口醤油 ・・・・・・・・・・・ 大さじ1
砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・ 小さじ1
サラダ油 ・・・・・・・・・・・・ 大さじ3
すり胡麻 ・・・・・・・・・・・・ 大さじ3 |
●作り方
- みず菜は洗って根元を切り落とし、3~4センチの長さに切る。
- 玉ねぎは薄切りにして水に良くさらし、オニオンスライスにする。
- 人参は皮を剥いて千切りにする。
- ベーコンはカリカリの状態まで弱火で焼いて油分を取り、1センチ幅に切る。
- 胡麻ドレッシングを作る。白胡麻は炒り胡麻にしてすり鉢で半分程度あたり、ボウルに入れて、酢、濃口醤油、砂糖を入れて混ぜた後、サラダ油を入れてよく混ぜ合わせる。
- 別のボウルに1、2、3を合わせ、うすく塩・胡椒をしてなじませた後、5を入れて和え、器に盛り、4を上にのせて食べる。
●ポイント
- 美味しいサラダの作り方として、器に盛りつけた野菜にドレッシングを直接かけることをせず、別のボウルにうすく塩・胡椒をしてなじませ、さらにドレッシングで和えてから盛り付けること。そうすることにより、食べたときの味にばらつきがない。
- ドレッシングは味が濃いので加減して和えること。また、食べる直前に和えること。
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